11 Sporten waarbij je de meeste calorieën verbrandt
Link naar origineel artikel: Sporten waarbij je veel calorieën verbrandt
Tijdens het afvallen is het vooral belangrijk om op je eten te letten, maar vergeet ook niet te bewegen. En wees gerust, je hoeft niet per se naar de sportschool.
11 sporten waarbij je veel calorieën verbrandt.
Sporten doe je normaal gesproken voor je plezier. Niks is geeft meer voldoening dan lekker bezig te zijn met voetbal, tennis, boksen of hardlopen. Maar plezier is niet de enige motivatie, je kunt door vee